Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1895 kcal
|
Fedt: 85,55g | Prot.: 78,27g | Kulhyd.: 210,89g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Любятово Галеты Классические, Помидоры, Жареное Яйцо, Ягоды. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Andet: Простоквашино Биолакт 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Global Village Лобио с Фасолью, Сырой Овощ, Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях. mere..
|
|
2298 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Madlavning - 1 time, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|