Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3376 kcal
|
Fedt: 71,33g | Prot.: 189,60g | Kulhyd.: 474,31g.
Morgenmad: İrazca Ana Yulaf Ezmesi, Migros Mısır Nişastası, Devedikeni Tohumu, Migros Kırık Pirinç, Migros Kırmızı Mercimek. Frokost: Migros Yeşil Mercimek, İrazca Ana Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Soğanlar, Torku Tane Pilavlık Bulgur, Saban Barbunya, Soyfleks Soya Unu. Snacks/Andet: Çerezya İç Ayçekirdeği, Yer Fıstığı. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
Piniminini's Vægt Historie
|