Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 74,00g | Prot.: 48,88g | Kulhyd.: 142,06g.
Morgenmad: Poğaça, Dereotlu Poğaça. Frokost: Tavuklu Piriç Çorbası, Kuru Fasulye, Yeşil Mercimek Yemeği, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Andet: Tadım Kuru Kayısı, Brezilya Fıstığı. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|