Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
919 kcal
|
Fedt: 7,74g | Prot.: 24,97g | Kulhyd.: 199,53g.
Morgenmad: Apel Fuji. Frokost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Talas. Aftensmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Semur Daging, Tahu Goreng, Talas. Snacks/Andet: Pisang, Pisang Raja Direbus Matang, L-Men 2 Go Chocolate. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|