Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2961 kcal
|
Fedt: 121,78g | Prot.: 100,01g | Kulhyd.: 382,26g.
Morgenmad: Нектарины, Черника, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Черешня, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Жареное Яйцо. Aftensmad: Хлебец, Дыня, Сметана 15%, Нутелла Шоколадная Паста, Венские Вафли, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Andet: Солянка Сборная Мясная, Дыня, Черная Смородина, Виноград. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|