Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 55,10g | Prot.: 139,82g | Kulhyd.: 134,80g.
Morgenmad: Папа Может Вареная Колбаса, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе Эспрессо, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые, ВкусВилл Мидии в Масле, Запеченная или Жареная Треска. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Запеченная или Жареная Треска, Лук, Рыбный Бульон. Aftensmad: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гороховое Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%, Арбуз, Макароны Отварные, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Магнит Слива, Клубника, Абрикос. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|