Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 64,09g | Prot.: 188,25g | Kulhyd.: 21,46g.
Morgenmad: Yumurta, Yağsız Kıyma. Frokost: Emin Pastırma, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Andet: Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|