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Guten Morgen 😉
...und wieder 200g ,naja besser als nix, gut gehüpft ist eben besser als schlecht auf der Couch gelegen.
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag 🌞
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1354 kcal
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Fedt: 53,75g | Prot.: 38,47g | Kulhyd.: 190,56g.
Morgenmad: Erdbeeren, Pflaumen, DM Bio Hirseflocken, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Ananas, Aldi Haferflocken. Aftensmad: Sellerie, Asia Green Garden Erdnussöl, Sonnenblumenöl, Möhren, Schafskäse, Süßkartoffel, Kohlrabi, Olivenöl. Snacks/Andet: Mangos, Haferflocken-Schoko-Pancakes, Haferflocken-Schoko-Pancakes. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Morgen. Das sieht doch gut aus💪💪
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Die kleinen konstanten Hüpfer sind der gamechanger!
31 jul 22 af medlem: ruka86
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Na das hoffe ich,kostet mich sehr viel Energie aber ihr motiviert mich derzeit echt gut💪
Danke☺️
31 jul 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Auch heute eine Stunde gehüpft und zum Abend gab es wieder Gemüse aus dem Optigrill, sooooo lecker😋😋😋
habt noch einen schönen Abend 💚
31 jul 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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31 jul 22 af medlem: Denise6723
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Guten Morgen. 👋👋 Super ! Kleckerweise kommt man auch ans Ziel 👍💪
01 aug 22 af medlem: Jule Go !
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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