🍯 Viktor🍯's Dagbog, 31 jul 22

Mit Extra chili 🌶☝️☝️🙈🙈. Euch einen schōnen Abend und nicht den Sport Vernachlässigen ☝️💪💪

Vis Kost Kalender, 31 juli 2022:
1960 kcal Fedt: 38,19g | Prot.: 204,14g | Kulhyd.: 164,54g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Tomaten, Eiweißbrot Backmischung, Spiegelei. Frokost: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Vollkornsemmel. Aftensmad: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Andet: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Apfel. mere..

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Kommentarer 
dir auch einen schönen Abend und die Blaubeeren sehen am besten aus😅🤗☝🏼 
31 jul 22 af medlem: LadyNice☆
😂😂danke Lady. Die Blaubeeren 🫐 sind von heute und das andere von gestern der rest😂😂 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Blaubeeren sind schon echt nice👌🏼 
31 jul 22 af medlem: LadyNice☆
Gut das man Sie kaufen kann und nicht selber pflūcken muss😂😂😂🙈🙈🙈 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Chili darf gerne ein wenig mehr sein🌶🌶🌶😋 
31 jul 22 af medlem: Tonga68
Tonga jain😂😂😂 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Anzhelika danke💪💪😉 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Wer ist denn hier alles beim Essen schon??🙈😁 Hab alles verpasst🥲 
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Die fressorgie hat erst angefangen☝️😂😂 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Dann hätte ich gerne 3/4 vom Skyr.. Und 2 Brote😇😇😇😇 
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Sehe ich da etwa Blaubeeren 🫐😃 Ich glaube ich kaufe auch mal wieder Skyr 😉 
31 jul 22 af medlem: casey9879
Du Künstler…! Lass es dir schmecken 
31 jul 22 af medlem: elde03
Skyr wurde mir von meinem Team hier geraten 💪💪 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Elde danke🌹 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Was für ein Brot isst dazu? Es sieht sehr lecker aus.  
31 jul 22 af medlem: _Nadja 🦋
Hey Nadja Das ist ein Eiweißbrot Backmischung, Genaue eingaben findest du bei Veggie bei ihrer Post dort hat sie alles vermerkt😉😉 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Danke Viktor, ich schau mal bei Ihr vorbei. 😊 
31 jul 22 af medlem: _Nadja 🦋
Du weißt wie das geht? 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Ja, hab sie gesucht und das Eiweißbrot Rezept gesucht und gefunden 🥰.  
31 jul 22 af medlem: _Nadja 🦋
Perfekt💪💪 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯

     
 

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