🍯 Viktor🍯's Dagbog, 31 jul 22

Mit Extra chili 🌶☝️☝️🙈🙈. Euch einen schōnen Abend und nicht den Sport Vernachlässigen ☝️💪💪

Vis Kost Kalender, 31 juli 2022:
1960 kcal Fedt: 38,19g | Prot.: 204,14g | Kulhyd.: 164,54g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Tomaten, Eiweißbrot Backmischung, Spiegelei. Frokost: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Vollkornsemmel. Aftensmad: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Andet: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Apfel. mere..

62 tilhængerne    Støtte   

21 til 40 af 48
Kommentarer 
@Viktor 🥰 das mit den Kalorien eingeben, das muss ich mich verstehen. 🫣 
31 jul 22 af medlem: _Nadja 🦋
Was verstehst du da nicht? 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Zb. Wenn ich ein belegtes Roggenbrötchen mit hummus und grillgemüse eingeben möchte, kennt das Programm zb Grillgemüse nicht, weiß leider auch nicht wieviele Kalorien es hat um es einzugeben oder wie heute Morgen da hab ich Bananen Pfannkuchen mit Kokos erdnusscreme gegessen. Wie kann ich es eingeben damit ich sehen kann wie viele Kalorien ich wirklich am Tag zu mir nehme? Hab ich es gut erklären können? 🫤  
31 jul 22 af medlem: _Nadja 🦋
Tja...Nadja...am besten für den Anfang auf einfache Kost umsteigen..da ist Präzision wichtig.☝🏻So einfach wie möglich...Produkte einscannen..abwiegen..eingeben... Jeden Bissen extra wiegen...hilft enorm und gibt fast exakte Angaben. 
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Später geht es schneller von der Hand..👍🏻 
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viktor..sorry..ich wollte nicht reingrätschen😊😊..lass hören👂🏻 
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Danke Vicky☝️💪💪 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Ich denke sie weiß nicht wo man das eingibt 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Zb sein eigene eingabe machenen 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Veggie‘girl was meinst du mit Einscannen? 🫣 oh man ist das peinlich 😬  
31 jul 22 af medlem: _Nadja 🦋
Ja..da ist noch viel zu lernen..habe ich selber erst viiel später erfahren. Wie man neue Produkte eingibt z.b u.a.. Rezepte mache ich bis heute nicht😊🙈 
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Sorry Viktor, das ist ja dein Beitrag. 😬 
31 jul 22 af medlem: _Nadja 🦋
Jedes Profukt das Du kaufst hat einen Barcode..den Du mit dem Camerasymbol einscannen kannst.. Die allermeisten Produkte sind schon bei FS in der Datenbank..(trotzdem mit Original vergleichen - gibt Fehler immer wieder) 
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Do ich habe was gezaubert s,schau bei mein beitrag 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Wegen dem Beitrag brauchst keine Sorgen zu machen. Wir sind da um zu quatschen💪💪alles gut 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Aaaaaahhh ich glaub, ich versteh was du meinst. Wenn nicht 🫣 😅 kann ich dich noch mal fragen veggie‘girl. 😀 
31 jul 22 af medlem: _Nadja 🦋
Viktor..hab auch geschaut was Du gezaubert hast...in der Hoffnung es gibt was zu füttern 😂😂😂😂🙈🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Nadja, gerne😊 
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
@danke Viktor das ist lieb von dir. Aber wie gesagt dein Essen sieht lecker aus. 😉 
31 jul 22 af medlem: _Nadja 🦋
Nein wegen angeben 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


🍯 Viktor🍯's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.