Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 19,50g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 137,61g.
Morgenmad: Brownie, Bagley Budín Marmolado, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Dátil, Cereal Mix Barra de Cereal Original. Frokost: Lucchetti Spaghetti. mere..
|
|
2683 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|