|
|
1573 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 59,18g | Kulhyd.: 240,75g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Магнит Банан, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Landers Сыр Сулугуни , Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%. Aftensmad: Магнит Апельсин, Перекресток Яблоко Гольден, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, SPAR Куриные Котлеты Паровые. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
|
1563 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|