Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
2161 kcal
|
Fedt: 85,12g | Prot.: 95,93g | Kulhyd.: 275,72g.
Morgenmad: Бон Матин Сыр Творожный, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Frokost: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Утиное Мясо. Aftensmad: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Бон Матин Сыр Творожный, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Дыня, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Snaqer , Арбуз. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|