Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
723 kcal
|
Fedt: 39,27g | Prot.: 37,51g | Kulhyd.: 57,36g.
Morgenmad: Zeytin, Yumurta Omleti, Aknaz İzmir Tulum Peyniri , Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Erşan Dilimli Füme Et, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Frokost: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aftensmad: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mücver. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuskonmaz's Vægt Historie
|