Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1100 kcal
|
Fedt: 50,57g | Prot.: 67,48g | Kulhyd.: 89,03g.
Morgenmad: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. Frokost: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Славица Советский Сливочный Пломбир, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Виноград, Prime Kraft Протеин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|