|
🍱 Dinner - Pepes Bawal Kangkung 264 Kcal. Menu Realfood #dietkenyang
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1073 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 59,60g | Kulhyd.: 111,32g.
Morgenmad: Kacang Almond, Biji Wijen Kering Utuh, Buah Naga, Markisa, Alpukat. Frokost: Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Kimchi, Biji Wijen Kering Utuh, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomaret Jamur Kuping, Buncis. Aftensmad: Kacang Kemiri, Kunyit, Tomat Merah, Jahe, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Kangkung, Ikan Bawal. Snacks/Andet: Kraft Keju Slice, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Jambu Kristal. mere..
|
|
 Kommentarer
itu 1 whole ikan + kangkung nya sgitu doang kalorinya kak? 😍😍😍
01 aug 22 af medlem: MiXue_
|
@MiXue_ Iyaa bener kak, kalori kangkung nyaris sedikit..
01 aug 22 af medlem: Peronika Liu
|
01 aug 22 af medlem: isaa_x
|
@isaa_x Ikan nya pelawak Heheh.
01 aug 22 af medlem: Peronika Liu
|
01 aug 22 af medlem: ribca.agita
|
@ribca.agita Bumbunya Cabe, bawang merah putih, tomat, jahe, kemiri, sereh, lengkuas, kunyit dan Jeruk lemon. Aku tidak konsumsi gula, garam, minyak, vetsin dll. Jdi bisa di tambahkan sesuai selera.
01 aug 22 af medlem: Peronika Liu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Peronika Liu's Vægt Historie
|