Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
2100 kcal
|
Fedt: 92,99g | Prot.: 61,18g | Kulhyd.: 257,23g.
Frokost: Банан, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Овощное Рагу, Жареная Картошка. Aftensmad: Smart Пастила, Сахар, Кофе с Молоком, Цезарь Пицца. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|