Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
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60 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
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1761 kcal
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Fedt: 65,86g | Prot.: 46,39g | Kulhyd.: 260,54g.
Morgenmad: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco Zero Açúcar , Suco de Melancia, Bolo de Banana e Aveia, Suco de Maracujá. Frokost: Salada Crua, Repolho, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Ovo Mal Cozido, Repolho. Aftensmad: Tucumã, Pão com Manteiga. Snacks/Andet: Tucumã, Pão Francês, Padaria Pão Francês, Café, Café (Instantâneo). mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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vanessasfrc's Vægt Historie
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