Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1484 kcal
|
Fedt: 60,83g | Prot.: 210,70g | Kulhyd.: 16,52g.
Morgenmad: Yağsız Kıyma, Yumurta. Frokost: Kemik Suyu. Aftensmad: Emin Pastırma, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|