Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
43,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1643 kcal
|
Fedt: 47,21g | Prot.: 125,82g | Kulhyd.: 178,71g.
Morgenmad: Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Arahis Project Peanut Butter Protein, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Frokost: Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Петрушка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Melino Рис Бурый, Gurmina Травы Кавказские, Петруха Филе Куриное, Укроп, Цветная Капуста, Грецкие Орехи. Aftensmad: Exponenta Immuno Shot, Hortex Спаржа, Бабушкина Кухня Гречка, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Брокколи, Укроп, Петрушка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Exponenta Immuno Shot, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Молочный Мир Кефир 1%, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|