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Muito bom
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
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633 kcal
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Fedt: 30,75g | Prot.: 32,03g | Kulhyd.: 58,82g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado. Frokost: Cenouras Cozidas, Acelga Cozida, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mere..
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3482 kcal
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Motion:
Bodybuilding - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Katia Lazaro's Vægt Historie
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