Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
1045 kcal
|
Fedt: 25,57g | Prot.: 45,99g | Kulhyd.: 130,03g.
Morgenmad: Freshmark Bananas, Brown Sugar, Yum Yum Peanut Butter Caramel Crunch, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Frokost: Golden Delicious Apples, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Brown Sugar , Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. Aftensmad: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Pure Vegatarian Soya Peri Peri Prawns. Snacks/Andet: Brown Sugar . mere..
|
|
1710 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 5 minutter, Google Fit - 23 timer og 55 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Divine1403's Vægt Historie
|