|
Второй триместр.
|
60 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
1583 kcal
|
Fedt: 56,87g | Prot.: 72,60g | Kulhyd.: 198,41g.
Morgenmad: Первым Делом Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Морковь, Рис, SPAR Минтай Жареный. Snacks/Andet: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Грейпфрут, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leroklero's Vægt Historie
|