Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
1795 kcal
|
Fedt: 48,39g | Prot.: 94,37g | Kulhyd.: 265,29g.
Morgenmad: Лаваш, Банан, Богдашка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 20%. Frokost: Банан, Макароны с Тушенкой. Aftensmad: Арбуз, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лента Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|