🍯 Viktor🍯's Dagbog, 03 aug 22

Heute joggen 🏃‍♂️ wer ist dabei?

Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
2049 kcal Fedt: 42,73g | Prot.: 198,54g | Kulhyd.: 174,18g.   Morgenmad: Gekochtes Eiweiß, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Frokost: Bonduelle Texas Bohnen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Aftensmad: Globus Falafel Warap Veggie, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Andet: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mere..

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Kommentarer 
Bin noch arbeiten Jule aber gleich dannach 💪💪🏃‍♂️ 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Danke für Unterstützung 💪💪💪 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Moin Ihr zwei 😊👋🏻  
03 aug 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich gehe gleich aufs Laufband. Mal sehen ob es der Techniker richtig eingestellt hat. 🤪 
03 aug 22 af medlem: Abraxsa
Morgen Vicky🌶☺️ 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
hey Abraxsa✌️ Hoffe wir mal😉😉 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Ich mache heute auch lieber den Cheerleader 🥳 
03 aug 22 af medlem: DieJill
Erwartest du mich dann am Ziel?😂😂😂🙈🙈🙈😉😉 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Moin, aber nicht bei der Hitze!!  
03 aug 22 af medlem: H-G.
Im Wald 🌳 ist schattig☝️💪💪😉 und frisch 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Ich gehe heute Abend.  
03 aug 22 af medlem: keine-ahnung
war gerade 1h ✌im Wald ging es sogar. viel Glück später 😅 
03 aug 22 af medlem: Regencyl
Ich saß um 8 auf dem Pferd, jetzt muss ich leider ein bischen arbeiten  
03 aug 22 af medlem: Multigirl80
Nadine dann bis später mit der Zeit!!☝️😉😉☺️ 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Regencyl super💪💪💪. Es ist auch richtig schõn jetzt in der Früh zum joggen👍 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Multi viel Spaß beim arbeiten. Bin schon dabei💪💪 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Joggen geht nicht aber spazieren 1,5 Stunden 😬 
03 aug 22 af medlem: st79st
St aber bald☝️😂😂 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Anzhelika freut mich das du wieder bischen wieder was starten kannst💪💪.Weiterhin gute Besserung deinem Kind👍👍 
03 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Laufmatte wird immernoch heiß. Und diesmal bin ich nur 4 km gelaufen. Normalerweise 7 bis 9 km. 🤪 
03 aug 22 af medlem: Abraxsa

     
 

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