Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2022
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2022:
|
1208 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 87,16g | Kulhyd.: 86,01g.
Morgenmad: Меренговый ПП Рулет. Frokost: Сыр Гауда, Кубанская Буренка Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Aftensmad: Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Greenway Растворимый Напиток Slim, Яйцо. Snacks/Andet: Greenway Растворимый Напиток Slim , Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, С.Пудовъ Желатин Пищевой, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|