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体脂肪率17.7％
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
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267 kcal
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Fedt: 16,90g | Prot.: 6,60g | Kulhyd.: 22,10g.
Frokost: あけぼの 国産鶏のチキン南蛮, マルハニチロ食品 デミたまハンバーグ, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, トロナ 5種の野菜入りコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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