Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 38,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1474 kcal
|
Fedt: 56,18g | Prot.: 96,45g | Kulhyd.: 145,96g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Frokost: Куриная Грудка, Ржаной Хлеб, Борщ. Aftensmad: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Andet: Тунец, Хлебец, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|