Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1897 kcal
|
Fedt: 72,61g | Prot.: 111,23g | Kulhyd.: 197,10g.
Morgenmad: Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кокосовое Масло, Морское Царство Форель Слабосоленая, Рис Вареный, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Ашан Горох Варёный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Aftensmad: Eldorado Макароны, Лук, Помидоры, Мясницкий Ряд Куриный Фарш. Snacks/Andet: Абрикос, Дубки Сосиски Премиум, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 10%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Морское Царство Форель Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Мясницкий Ряд Куриный Фарш, Лук, Eldorado Макароны, Абрикос, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|