Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1178 kcal
|
Fedt: 48,02g | Prot.: 98,82g | Kulhyd.: 88,05g.
Frokost: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, BonCabe Boncabe, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Aftensmad: Kelapa, Ikan Asin, Telur Ikan, Hati Ayam, Ampela, Pepes Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|