Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1076 kcal
|
Fedt: 47,42g | Prot.: 66,92g | Kulhyd.: 106,17g.
Morgenmad: Чай, Меренговый ПП Рулет. Frokost: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 9%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Global Village Булгур. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|