Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1135 kcal
|
Fedt: 40,60g | Prot.: 40,19g | Kulhyd.: 79,41g.
Morgenmad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Красные Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Кофе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
direktor3k's Vægt Historie
|