Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1281 kcal
|
Fedt: 59,14g | Prot.: 62,21g | Kulhyd.: 127,67g.
Morgenmad: Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Frokost: Огурец (без Кожуры), Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидоры Черри, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Andet: Малина, Правда Кофе Латте Соленая Карамель . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|