Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1827 kcal
|
Fedt: 72,33g | Prot.: 105,83g | Kulhyd.: 187,92g.
Morgenmad: Snickers Сникерс, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Тостов, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Круассан , Домик в деревне Молоко 0,5%, Вараксино Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Frokost: Haribo Мармеладные Мишки, Сэн Сой Соевый Соус, Prosto Рис Краснодарский, Котлеты. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом. Snacks/Andet: Haribo Мармеладные Мишки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|