Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1980 kcal
|
Fedt: 80,90g | Prot.: 93,64g | Kulhyd.: 229,22g.
Morgenmad: Блинчики, Творожная начинка для блинчиков. Frokost: Алан Колбаса Московская Сырокопченая, Пирятин Сир Твердий, Торчин Кетчуп с Чесноком, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Виноград. Aftensmad: Подлива с шампиньонами и ветчиной, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яичный Белок, Білоцерківський Творог 5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|