Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1156 kcal
|
Fedt: 45,58g | Prot.: 52,34g | Kulhyd.: 141,50g.
Morgenmad: Lenesa_Sport ПП Наполеон, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Aftensmad: Сушки, Банан, Кофе с Молоком, Сгущенка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Абрикосы, Сушка, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксанаkisa060786's Vægt Historie
|