|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1438 kcal
|
Fedt: 64,26g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 149,94g.
Morgenmad: Laranjas, Café, Ovo Mexido, Pão Integral. Frokost: Repolho, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Purê de Batata, Ovo Cozido. Aftensmad: Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída, Gohan. Snacks/Andet: Chocolate, Biscoito de Trigo Integral, Sopa de Miso. mere..
|
|
1626 kcal
|
Motion:
Idræt - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathlensassaki's Vægt Historie
|