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Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
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518 kcal
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Fedt: 9,79g | Prot.: 85,62g | Kulhyd.: 19,77g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Ei, Aldi Sweet Chili Sauce, Gemischter Salat, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Hähnchenbrustfilet. mere..
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