|
Вроде сегодня не перебор )
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
1361 kcal
|
Fedt: 18,16g | Prot.: 120,70g | Kulhyd.: 192,36g.
Frokost: Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Fish House Салат из Морской Капусты Витаминный, Шампиньоны, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зерница Лаваш Армянский, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Aftensmad: Красная Цена Уксус Столовый 9%, Капуста Белокочанная, Зерница Лаваш Армянский, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Шампиньоны, Зерница Лаваш Армянский, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Snacks/Andet: Пятерочка Сахар, Красное Яблоко. mere..
|
|
2719 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЗвездныйЛорд's Vægt Historie
|