Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
1288 kcal
|
Fedt: 61,63g | Prot.: 80,06g | Kulhyd.: 107,61g.
Morgenmad: Selada, Finna Sambal Ijo Uleg, Rendang, Shirataki Nasi. Frokost: Uleg Sambal Ijo, Rendang, Shirataki Nasi, Selada. Aftensmad: Telur Dadar, Finna Kulit Lumpia, Dimsum. Snacks/Andet: Buah Dilapisi Coklat, McDonald's Ice Cream Cone. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|