Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
871 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 70,03g | Kulhyd.: 81,70g.
Frokost: Tahu, Nanas, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem. Aftensmad: BonCabe Boncabe, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Sayur Asem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Nutrijell Jelly Powder Coklat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|