|
Минус 100 грамм из - за разгрузочного дня на шоколаде, вау я не ожидала, но думаю вес потом снова наберу
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
1027 kcal
|
Fedt: 37,76g | Prot.: 43,66g | Kulhyd.: 134,28g.
Morgenmad: Просто Молоко Катык 4%, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Жареное Яйцо, Помидоры, Хлеб Черный, Велком Колбаса Вареная Языковая в Синюге, Хлеб Черный. Frokost: Сметана , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Aftensmad: Яблоко, Чай, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Snacks/Andet: Яблоко, Нектарины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|