Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
1681 kcal
|
Fedt: 90,38g | Prot.: 103,61g | Kulhyd.: 87,87g.
Morgenmad: Prisma Томат Розовый, Поджаренный Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Frokost: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: IL Патио Парма и Моцарелла, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Хамовники Ирландский Стаут. Snacks/Andet: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|