Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
1217 kcal
|
Fedt: 23,52g | Prot.: 64,41g | Kulhyd.: 187,95g.
Morgenmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Frokost: Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Bakso Ayam. Aftensmad: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim). Snacks/Andet: Kue Bolu, Cimory Yogurt Drink. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|