Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2015
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2015:
|
550 kcal
|
Fedt: 33,00g | Prot.: 19,00g | Kulhyd.: 46,00g.
Morgenmad: Cuties Mandarin Orange, McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular). mere..
|
|
1843 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|