Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
1096 kcal
|
Fedt: 47,46g | Prot.: 58,74g | Kulhyd.: 104,88g.
Morgenmad: Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Coffeeport Двойной Капучино на Кокосовом Молоке. Frokost: ФЭГ Огурцы Малосольные, Буфетоф Жаркое по Домашнему, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|