Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
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1591 kcal
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Fedt: 42,46g | Prot.: 58,63g | Kulhyd.: 241,15g.
Morgenmad: Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, La Merced Yerba Mate, Miel. Frokost: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Paella con Mariscos. Aftensmad: Miel, Bay Biscuit Bay Biscuit, Paella con Mariscos. Snacks/Andet: S&P Almohaditas de Cereal con Relleno. mere..
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stabil vægt
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