Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2015
|
127,9 kg
Indtil videre tabt: 15,0 kg.
Stadig tilbage: 48,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2015:
|
410 kcal
|
Fedt: 20,00g | Prot.: 26,00g | Kulhyd.: 33,00g.
Morgenmad: Slim Jim Original Beef Stick. Frokost: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. mere..
|
|
3217 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meaganbistrek's Vægt Historie
|