Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
1553 kcal
|
Fedt: 57,66g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 212,50g.
Morgenmad: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлеб, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Frokost: Хлеб, Жареный Тофу, Лента Салат Свекла с Чесноком, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Aftensmad: Фишка Гренки Икра Красная, Ролл с Огурцом, Токио Кани Фрай Маки . mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|