Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
691 kcal
|
Fedt: 23,24g | Prot.: 24,53g | Kulhyd.: 102,19g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Яичница, Хлеб Черный, Печенье к Чаю, Чай. Frokost: Красные Помидоры, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Печенье к Чаю, Яблоко, Яблоко. mere..
|
|
1354 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 45 minutter, Hvile - 13 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sonnnniia's Vægt Historie
|